Yoga am Vormittag - achtsam und sanft

Beschreibung

Ein besonders achtsamer, yogischer Kurs. Mit Atem, Entspannung, sanften Dehnungen, besonders achtsamen Übungen, Mantras und Klängen. Dieser Yogakurs ist ideal für Dich, wenn Du: - sanft und entspannt Yoga Üben möhtest - Dich besonders achtsam durchs Yoga führen lassen willst - Du Kraft tanken möchtest - Wert auf besonders achtsames Üben der Yogaübungen legst. - Yoga in einer kleinen fixe Gruppen die sich auf Deine Bedürfnisse einstellt üben möchtest Mitzubringen ist nur bequeme Kleidung und Wasser. Yogamatten, Decken und Yoga-Hilfsmittel wie Blöcke und Gurte haben wir in unserem Yogaraum vor Ort. Maximal 12 Yogis und Yoginis.

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